Schon länger hegte ich den Wunsch an einen Trinkrucksack. Die intensivere Beschäftigung mit Sport allgemein und der damals bevorstehende 10km Lauf um den Müggelturm im Speziellen, veranlassten mich dazu, mich damit genau zu befassen.
Aber nicht nur fürs Laufen, auch … “getragen: CamelBak Classic 70 Trinkrucksack”
Vor fast genau einem Jahr startete ich mit dem Programm ‘Reboot with Joe’.
Bereits nach wenigen Tagen mit der der Saftkur ging es mit dem Gewichtsverlust los, aber das ist auch klar, da anfänglich der Körper Wasser verliert. Ich habe … “reduziert: 1 Jahr nach dem Neustart fehlen über 30kg”
Nachdem es im Sommer 2015 nochmal mit dem Spuk unterm Riesenrad klappte, gibt es ab dem 29. April bis zum 5. Mai diesen Jahres im DDR Museum weitere Aufführungen von Spuk im Hochhaus.
Bereits 2013 und 2014 konnte das Stück … “vormerken: Spuk im Hochhaus 2016”
Am gestrigen Samstag luden nahezu alle Motorradhersteller zum Saisonauftakt ein. So auch Honda mit seiner Roadshow bei teilnehmenden Händlern.
Die Gelegenheit wollte ich nutzten, um mir mal die neue Africa Twin aka Honda CRF1000L anzusehen. Schon vor der Vorstellung der … “kurz gefahren: Honda CRF1000L Africa Twin”
Suzuki gibt für die DR650R (SP44B) folgende Intervalle für den Ölwechsel und den Filterwechsel vor:
Alle 6000km Ölwechsel, alle 12000km Ölwechsel inkl. Filter.
Je nach Nutzung und Fahrweise muss man sich nicht ganz so streng an diese Intervalle halten, zumal … “Suzuki DR650R: Ölwechsel mit Filter”
Im Herbst letzten Jahres suchte ich nach offiziellen Endurostrecken in der Region. Da gibt es zwar einiges, aber nur wenige, bei denen man nicht Motorsportclubmitglied sein oder eines kennen muss, um als Gastfahrer das auch mal auszuprobieren.
Beim MC Fürstenwalde … “artgerecht bewegt: aufstehen, Dreck abklopfen, weiterfahren”
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